| Wiem, że łączenie białka WPI i kazeiny micelarnej może przynieść dobre efekty, ale zastanawiam się, jakie są najlepsze proporcje tych dwóch rodzajów białka. WPI szybko się wchłania, a kazeina daje długotrwały efekt, co może wspierać regenerację po treningu. Zainteresowało mnie, jak najlepiej je łączyć w ciągu dnia, żeby uzyskać jak najlepsze rezultaty. Jeśli ktoś ma wiedzę na ten temat, chętnie posłucham Waszych wskazówek. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na https://www.resinet.pl/aktualnosci/art-spons/strategia-bialkowa-mistrza-jak-laczyc-bialko-wpi-i-kazeine-micelarna-dla-maksymalnych-efektow. |